CLUB

¿QUIENES SOMOS?

Aesthetics Gladiators es un grupo deportivo a nivel local del Street Workout, con sede en Puerto de Sagunto (Valencia). Comprometido socialmente y cuya intención es difundir los valores de este deporte sobre la población, ayudando en la creación de nuevas instalaciones o zonas deportivas aptas para este deporte y así llegar a todas las personas, indiferentemente de su edad o condición social, a practicar un deporte sano y realmente económico sin apenas recursos.

¿QUE ES EL STREETWORKOUT O CALISTENIA?

Es el movimiento basado en el deporte y un estilo de vida sana, con valores como el respeto y la educación y sin contextualizad política. Además, es un deporte que se puede practicar de forma gratuita en la calle y sobre todo en instalaciones deportivas preparadas con barras de dominadas a diferentes alturas, paralelas y zonas de anillas muy parecidas a instalaciones de la gimnasia deportiva pero al servicio de todos y en el mismo espacio urbano en la que cada vez hay más adeptos. En la actualidad, debido a la situación económica que atraviesan muchos países, la gente que no quiere gastarse dinero en los gimnasios, puede ejercitarse perfectamente en la calle con este deporte.

La palabra Calistenia proviene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza) se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés en los movimientos de grupos musculares, trabajando la potencia y el esfuerzo, con el objetivo último de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Se intenta lograr la mayor contracción muscular y que el cuerpo adquiera una alineación correcta, ya que así, permite modelar el cuerpo, mejorar la postura y definir un buen contorno corporal. Este método para ejercitarse repercute favorablemente en la postura y forma corporal, es decir, se realizan estiramientos, trabajos localizados y la vuelta a la calma tiene un papel muy importante durante las clases de calistenia. Así, la calistenia conjuga técnicas de diversos puntos, entre ellos: Parkour,el baile, el yoga, la escalada, las artes marciales, la gimnasia deportiva y el stretching.
El método y las técnicas usadas durante una clase de calistenia convierten a esta actividad es apta para todo público, El hecho de permitir modelar el cuerpo, tonificarlo y alinearlo al mismo tiempo, ha sido una de las razones por las cuales la gente escoge estas clases. Poner el cuerpo en movimiento, mejorar la postura, tonificar grupos musculares y cuidar las articulaciones pueden ser los motivos que llevan a la práctica de la calistenia.

BENEFICIOS DE LA PRACTICA DEL STREET WORKOUT

-       Controlar tu peso corporal.

-       Mejora de la autoestima.

-       Autocontrol

-       Mejora de la calidad tanto física como psíquica.

-       Organización en la vida diaria.

-       Mejora de la salud.

BENEFICIOS PARA LA SOCIEDAD.

-       Zona de recreación social y cultural.

-       Prácticamente para todas las edades.

-       Económico.

-       Integración social para personas en condiciones de vida desfavorables.

-       Punto de encuentro para gente de diferentes localidades.